Obstaja kar nekaj načinov kako zadržati prehiter izliv. Najpogosteje so predlagani naslednji načini:
1. Pomembno je na kaj mislite med samim spolnim odnosom. Na ta način lahko preslepite sebe in seveda misli usmerite na kaj malo manj vzburjajočega (nakup avtomobila, delo v službi, košenje trave...).
2. Priporočljivo je, da se pri predigri osredotočite na partnerkine želje in na njeno vzburjenje in s tem ne mislite na sebe.
3. Med samim spolnim aktom stiskajte mišice na zadnjici, ki bodo živčne impulze preusmerile drugam
4. Ko začutite, da je partnerka malo pred orgazmom šele prodrite vanjo in pričnite z gibanjem.
5. Občutljivost glavice spolnega uda lahko zmanjšate tako, da pritisnete s prsti na konico uda in malo zadržite. Tudi uporaba kondoma zmanjša občutljivost penisa.
6. Samozadovoljevanje pred spolnim odnosom preprečuje prehiter izliv in zmanjša vzurjenje.
Veliko sreče in zadovoljstva v spolnosti!
Prehiter izliv?
Linearni prikaz
